Unsere Trainingszeit:
Freitag
09:00 - 10:00 Uhr
Sporthalle: Burgsporthalle
Trainerin: Annika Tondera
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Es ist ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Das Training ist eine Mischung aus Muskelkräftigung und Dehnung und ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
