Trommel dich Fit

Unsere Trainingszeiten:

                                                                           

Dienstag                                        

09:30 - 10:30 Uhr                                               

Ort: Burgsporthalle                         

Trainerin: Nicole Graf    

 

Dieses mitreißende Ganzkörperworkout kombiniert Ausdauer,- Kraft- und Koordinationstraining mit ganz viel Rhythmus und Tanzbewegungen.

 

Zur einer Stunde gehören Gymnastikbälle, Trommelsticks und die passende rhythmische Musik, um den Körper in Schwung zu bringen.

 

Diese ungewöhnliche Kombination ist begeisternd und baut vor allem Stress ab!