Fitness

Kursausfall !!!

Leider finden die Kurse Kantaera und Zumba fitness montags in Fredenberg bis Oktober nicht statt.

 

Wir bitten um ihr Verständnis!

 



Sommerferienprogramm

Wer keine Lust hat die Sommerferien ohne Sport zu verbringen kann unser Sommerferienprogramm nutzen!

Schaut einfach mal vorbei!

Montag

18:30 – 19:30 Uhr

Jumping fitness

Gymnastiksaal

Nicole Graf

Dienstag

17:30 – 18:30 Uhr

Yoga

(Hatha Yoga und sanftes YIN-Yoga)

Gymnastiksaal

Lia Sagemann-Przyklenk

Mittwoch

17:45-18:45 Uhr      

Zumba fitness

Gymnastiksaal

Bianka Wehrmann

19:00-20:00 Uhr

Aqua Zumba*

Waldschwimmbad

Bianka Wehrmann

Donnerstag

       

18:30-19:30 Uhr

Kapow

Gymnastiksaal

Bianka Wehrmann

                               19:30-20:30 Uhr       

Kaha

Gymnastiksaal

Bianka Wehrmann

 

*nur bei schönem Wetter

Nicht-Mitglieder 5,00€; Mitglieder: 1,00€