Jumping fitness

Unsere Kurszeiten

 

alle Kurse finden im Gymnastiksaal, Gustedter Straße 125 statt

 

Montag

09:30 - 10:30 Uhr

Trainerin: Nicole Graf

 

Mittwoch

20:00 - 21:00 Uhr

Trainerin: Nicole Graf

 

Donnerstag

20:00 - 21:00 Uhr

Trainerin: Bianka Wehrmann

 

Samstag

16:00 - 17:00 Uhr

Trainerin: Bianka Wehrmann

 

 

10er –Karte: 20,00 Euro für Mitglieder

                      70,00 Euro für Nichtmitglieder

 

Anmeldung und Bezahlung bei Bianka Wehrmann

 

Effektive Kalorienverbrennung

Beim Bellicon Jumping® sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Bellicon Jumping® ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

 

Effizientes Training

Bauch, Beine, Po - Bellicon Jumping® stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenprobleme vor.

 

Für jeden geeignet

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.